チャイルドブックのおやこポケット
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キラキラメニュー

なかよし おやこ おべんとう

主な材料

にわとり
(ごはん)
・とさか……赤ピーマン
・目……昆布の佃煮
・くちばし、羽……にんじん
ひよこ
(卵焼き)
・目……昆布の佃煮
・くちばし……にんじん
その他
肉団子、ウィンナーソーセージ、ブロッコリー、きぬさや、ミニアスパラ、リーフレタス

こいのぼりの あさごはん

主な材料

こいのぼり
・ケチャップライス ・薄焼き卵
・きゅうり ・ちくわ
・昆布の佃煮 ・ミニアスパラ
その他
ミニトマト、ウィンナーソーセージ、レタス、じゃがいも、コーン、いんげん、赤ピーマン

なかよし おやこ おべんとう

主な材料

A.ポテトサラダ
・じゃがいも ・ミニウィンナー
・そらまめ ・マヨネーズ
・塩 ・こしょう
B.えびといんげんのサラダ
・むきえび ・いんげん ・レモン汁
・塩 ・こしょう
C.ツナ卵サラダ
・ゆで卵 ・ツナ缶 ・マヨネーズ
・塩 ・こしょう
目
・卵の白身 ・昆布の佃煮

ザブーン! そうめんの うみ

主な材料

具
・船……トマト、きゅうり、薄焼き卵、にんじん
・魚……薄焼き卵、ハム
・たこ……ウィンナーソーセージ
・その他……にんじん、オクラ
その他
そうめん、水、氷、めんつゆ、青ねぎ

はまべの なつやさい カレーライス

主な材料

A.いるか……なす
B.魚……かぼちゃ、にんじん
C.たこ、かに……ウィンナーソーセージ
D.いか……じゃがいも
E.ひとで(星型)……赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン
F.砂浜……ごはん、とうもろこし

やきそばライオン

主な材料

・耳……のり
・目、鼻……のり、魚肉ソーセージ
・ひげ……紅しょうが
・顔……薄焼き卵
・口元……ごま、昆布
焼きそばの具
しめじ、にんじん、ピーマン、キャベツ、たまねぎ、ぶたひき肉

どうぶつ いっぱい ピクニックべんとう

主な材料

きつねおいなり
・油揚げ ・砂糖 ・だし汁
・しょうゆ ・すし飯
・目、鼻……昆布の佃煮
たぬき&パンダおにぎり
白ごはん、しょうゆごはん
・目……焼きのり、かまぼこ、昆布の佃煮
・鼻……昆布の佃煮
・耳……しいたけの佃煮、昆布の佃煮
その他
鶏の唐揚げ、卵焼き、ブロッコリー、
プチトマト(赤・黄)、プチチーズ、リーフレタス

なかよし きのこピザ

主な材料

しいたけ、エリンギ、マッシュルーム、
しめじ、えのき茸など
たまねぎ、ピーマン、赤ピーマン
黒オリーブ、プチトマト
サラミ、バジル
ピザ生地
ピザソース、ピザチーズ

ガタゴト コトコト シチューごはん

主な材料

でんしゃ
ごはん、ベーコン、ブロッコリー、
にんじん、ウィンナーソーセージ
その他の具
たまねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、
にんじん、ウィンナーソーセージ

ゆきだるま サンドイッチ

主な材料

サンドイッチ
・体……食パン、ハム、きゅうり、スライスチーズ
・目、まゆ毛……昆布の佃煮
・鼻、リボン……ゆでにんじん
・帽子……卵焼き
・口、ボタン……ゆで赤ピーマン
・手……パセリの茎
その他
鶏の唐揚げ、れんこん、きんぴらごぼう、
ブロッコリー、アスパラガス、食パン、
プチトマト、フライドポテト、みかん、
リーフレタス

せつぶんランチ

主な材料

おに
・髪……カリフラワー
・つの……ヤングコーン
・目……かまぼこ、昆布の佃煮
・鼻……煎り大豆
・口……パプリカ
・顔……ケチャップライス
その他
小松菜、ウィンナーソーセージ、レタス、炒り卵

てまりずしの おひなさま

主な材料

おびな
(すし飯)
・着物…青じそ、きゅうり
・冠…きゅうり ・しゃく…薄焼き卵
・目…昆布の佃煮
めびな
(すし飯)
・着物…スモークサーモン、薄焼き卵、みつば
・冠…にんじん、れんこん
・目…昆布の佃煮 ・口…赤ピーマン
・ほっぺた…にんじん
手まりずし
(すし飯)
具(まぐろ、スモークサーモン、ボイルえび)
飾り(さんしょう、きゅうり、薄焼き卵)
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